Índice Glicémico

 

Índice Glicémico

Se define como la medida del aumento de la concentración de la glucosa, que es un tipo de azúcar en la sangre que da como resultado del consumo de un carbohidrato específico en comparación con el consumo de una cantidad normal de glucosa.



Fuente: Pinterest.com



Video - Dieta de Bajo Índice 
Glicémico https://youtu.be/JJV1fn_tdKI 



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